31 Ocak 2017 Salı

Chialı Puding

Chiayı kullanıyordum ama puding olarak  hiç denememiştim.Sevgili diyetisyenim ikindi ara öğünümde pişmeyen puding olan bu tarifi denememi ve tok kalacağımı söyledi.Bir gece önceden 1.5 çay bardağı süt ile 2 çorba kaşığı chiayı ufak bir kavanoza koyup kapağını kapatıp çalkaladım ve buzdolabına koydum.Sabah uyanınca sütle bütünleşen mini mini chialar şişmişti.Yarım muzu çatalla ezdim ve kavanozdaki karışımı ekledim karıştırdım tekrar.