15 Kasım 2013 Cuma

Karatay Öğlen Menüsü -1

Diyetim gayet iyi gidiyor soran yok ama ben yine cevaplıyayım ,merak edenler varsa diye :)))


1 tabak yeşillik ( nane , dereotu , roka , maydanoz)
1 tabak karnabahar haşlaması
1 tabak kerevizli-kabaklı mercimek çorbası
1 kase soğuk ayran çorbası (nohutlu -fasulyeli - yarma buğdaylı)

BUGÜN 2 ÖĞÜN BESLENEREK GÜNÜ TAMAMLAYACAĞIM. 
AKŞAM YEMEK YOK