4 Haziran 2012 Pazartesi

DiYet Günlüğüm - Başlangıç



Merhabalar, 

Hamileliğimi  12 kg  alarak tamamlamıştım.Doğumdan sonra  aldığım kilomu veerdim diye sevinirken Ecoş u emzirecem diye yemeye başladım.Zaman geçtikçe fark ettim ki taam tamına 20 kg fazlam var.Benim için tehlike çanlarının çaldığının farkındaydım ama beynim bir türlü kabullenmiyordu bu durumu.Bir iki olay yaşayınca , oda kabullendi kilo vermemi. 1-2 haftadır kendimi motive ediyordum ve diyet sürecine hazırlıyordum.Benim için büyük günün START'ı şimdi başladı.Zayıflamak isteyen arkadaşlar varsa eğer, destek olalım verelim kiloları.