29 Kasım 2016 Salı

Wyndham Ankara Hotel ve #nilgunozenaydin2yasinda Etkinliği

Pazar günü sevgili blogger arkadaşımız Nilgün Özen Aydın harika bir event gerçekleştirdi.Hem blogunun 2.yılını hemde öğretmen günü olması vesilesi ile öğretmenler gününü kutlamak için Wyndham Hotelde değerli blogger arkadaşlarım ile biraraya geldik. Wyndham Ankara Hotel in No4 Resturantı bizim için ayrılmıştı ve harika ikramlar hazırlanmıştı.Söğütözü mevkiinde Armada AVM nin arkasında konuşlanmış ,çok şık elit bir hotel.
Fotoğraf sahibi : Pembe Dünyamm

23 Kasım 2016 Çarşamba

Frozen Elsa Yağmur Çizmesi

Mevsim artık güzden kışa doğru dönüyor. Yağmurlar da yüzünü göstermeye başladı. Ece’de bu yıl ilkokullu oldu. Ayaklarını sıcacık tutan tabanı kaydırmaz çizme arayışına girdim. Cadde de dolaşırken gözüm ayakkabı dükkanlarında Ece’nin hoşuna gidecek çizmeyi arıyordu. Ama nafile istediğim özelliklerde çocuk çizme bulamadan eve döndüm. Bu durumdan Ece' ye de bahsettim. Okuldan gelen kızım bilgisayarda oyun oynamak için izin istedi. Bu sırada daha önceden kısayol olarak eklediğim karakter dükkanın sayfasını açmış. Elsa çizmeyi görünce “anne ben bunu istiyorum” dedi.
Görünüş olarak çok sevimliydi. Bu yılı Elsa yılı ilan etmeye karar verdim. Her şeyimiz yavaş yavaş elsa karakteri olmaya başladı evin içinde. Ürünü inceleyince Ece’nin ne kadar isabetli bir karar verdiğini gördüm. İçi çok kalın ve yapısı sayesinde ayakları sıcak tutuyor. Boyun kısmına bağcık koymuşlar istendiğinde bağcıkları çekip ayaklara soğuk girmesini önlüyorsunuz. Üstelik ayak taban kısmı tırtıklı bir yapıda ve kesinlikle karda buzda kaydırma yapmıyor.
Böyle bir kalite için fiyatı uygun üstelik kargo bedava ve aynı gün sevk ediyorlar. 9 taksit imkanı olması da güzel.Bu kış bizim için güzel ve sıcak geçecek sizlere de tavsiye ederim.
Ece ister de ben almaz mıyım? Daha öncede deneyimlediğim bu web sitesi sayesinde kalitesinden hiç kuşku duymadan sipariş verdim. Ürün gelir gelmez kızım havalara uçtu. Şimdi hevesle çizmelerini giyiyor.

İçinin yünlü olması ayaklarını sıcacık yapıyor. Daha önce termal çorap kullanmıştık. Ankara Dikmen kışın gerçekten çok soğuk oluyor, termal kelimesinin anlamını bildiği için bana anne bu çizmeler termal dedi. Gülümsedim. Onu mutlu görmek beni çok sevindiriyor :)

22 Kasım 2016 Salı

Kenton’dan Pasta Süsleme Malzemeleri Serisi!

Türk damak tadı garantisi vadeden, yılların tatlı işinde uzman markası Kenton’un ürün gamı yepyeni ve benzersiz ürünlerle genişliyor… Tüketicinin geleneksel lezzetlere olan ilgisini Trileçe, Kadayıflı Muhallebi gibi yeni ürünleriyle cevaplayan Kenton, şimdi de Pasta Süsleme Malzemeleri serisiyle sizin ve sevdiklerinizin mutlu günlerini daha da özel ve unutulmaz yapmak için yola çıkıyor.
Pasta keki, çikolata, şeker hamuru... İnsanın aklını başından alan ve girdiği her mutfağı güzelleştiren malzemeler. Sevdiklerinizle beraber ya da onlar için ev yapımı tatlılar hazırlamak ise ayrı bir keyif.  Kenton da Tatlı Şefi alt markasıyla pazara sunduğu yeni ürünleri ile bu keyfi taçlandırmayı hedefliyor. 

Tatlı Şefi serisinde yer alan hazır toz karışımlar, rengarenk şeker hamuru çeşitleri, yazı ve süsleme glazürleri, dekor pasta süsleri, hazır şekilli dekor şekerler, hazır pasta kaplamaları, yenilebilir mumluklar, dekor çikolatalar,  gıda renklendiricileri, pastacılık kuruyemiş ve meyveleri, altın ve gümüş dekorlar ile pastacılık için gerekli olan tüm malzemeleri bünyesine katmış bulunuyor. Evimizin küçük prensleri, küçük prensesleri ve tüm sevdiklerimiz için ayrı temalı ürünler düşünülen bu ürün grubunda Prens SerisiPrenses Serisi ve Aşk Serisi olmak üzere üç ana seri bulunuyor. 
Kenton Pasta Süsleme Malzemeleri ile evyapımıpasta, kurabiye, cupcake gibi lezzetleri pratik bir şekilde hazırlarken evinizi saracak nefis kokuların keyfini çıkarabilir, sonrasında da bu eşsiz lezzetleri sevdiklerinizle gönül rahatlığıyla paylaşabilirsiniz.

19 Kasım 2016 Cumartesi

Doğum Günü İle İlgili Aradığınız Herşey Burada I Nice Yaşlara

Doğum günü insanın bu dünyaya merhaba dediği, varoluşun ilk günü olarak kutlanır. Hepimiz için en özel gündür. Doğum günü yaklaştıkça içten içe hem büyüdüğümüz için mutlu olur, hem de sevdiklerimizin bizi hatırlamasını bekleriz. Bu günü özel yaşamak isteriz ve sevdiklerimize de özel olarak yaşatmak isteriz. Her sene daha değişik bir şeyler yapmak için telaşlanır, günün en güzel şekilde sonuçlanması için en ince ayrıntıyı bile hesap ederiz.
Bugün sizleri yeni bir site ile tanıştıracağım, sizin yerinize her şeyi düşünen bir site hayal edin. Pasta, mekan, süsleme, kıyafet, fotoğrafçı ve müzik ve gösteri ve yiyecek sunumu. Daha ne olsun diyorsanız bitmedi ) şoförlü araca kadar aklınıza gelebilecek her şey ile onlar ilgilenecek. Size doğum gününde arkadaşlarınızı davet etmek ve harika bir gün geçirmek kalacak. Bütün bunlar nasıl olacak diyorsanız, bu site üzerinden size doğum günü planlamacısını devreye sokuyor. Doğum günü planlamacısıyla birlikte hareket ederek, organizasyonu kim için yapmak istediğinizi, hangi şehirde olduğunuzu, bulunduğunuz ildeki mevcut kutlama yapacağınız mekanları bularak fiyat konusunda teklif istemenize olanak sağlıyor. Aynı şekilde pastaları görsel olarak görebiliyor ve yapan firmalar ile direkt siz iletişime geçebiliyorsunuz. Şöyle düşünün doğum günü kutlaması için bütün doneler önünün üze konuluyor ve size seçim hakkı sunuluyor. Fiyat bütçenize göre seçimler yapabiliyorsunuz. Doğum günün bizi en çok zorlayan kısmına gelince, hediye seçmek bazen akıl durmasına yol açabiliyor. Doğum günü olan kişinin nelerden hoşlanacağını az çok kestirebiliriz. Birde alacağımız şeyi kullanabilmesini çok isteriz. Yine burada kategorilere göre hediye seçimleri yapmamız mümkün. Size bir şey söyleyeyim mi birçok hediye sitesini gezme fırsatım oldu ancak buradaki kadar ilginç ve güzel hediyeler ile karşılaşmadığımı söylemeden geçemeyeceğim. Ne kadar çok alternatif sunulmuş. Sitenin bir diğer güzel tarafı blog sayfasının yer alması. Burada yer verilen bilgilere göz atmadan geçmeyin derim. Fikir edinebilmek adına bizler için epey emek harcamışlar. Artık oturduğumuz yerden seçimlerimizi yapıp, birkaç telefon görüşmesiyle bütün bir organizasyonu tamamlamış olacağız. Bundan iyisi Şam’da kayısı herhalde… mutlu doğum günleri bizleri bekler…

15 Kasım 2016 Salı

Karın Germe Ameliyatları Bizi Yeniden Biçimlendiriyor


Karın Germe Ameliyatları Bizi Yeniden Biçimlendiriyor 
Doğal olarak yaşlanıyoruz. Yaşlanma olgusuyla barışmamız ve vücudumuzun genetik faktörlere ve yaşam biçimimize bağlı olarak belli düzeylerde deformasyona uğrayacağını kabul etmemiz gerekiyor. Ancak bu kabullenme kesinlikle elimizden bir şey gelmeyeceği anlamına gelmiyor. Aksine erken davranmalı ve yaşlanmayı kontrol altına almalıyız. Kadın ya da erkek fark etmez, dış görünüşümüz veya vücudumuzun belli bir bölgesinin şekli bizi rahatsız ediyorsa estetik cerrahiye başvurabilmeliyiz. Türkiye’de estetik cerrahi alanının yöntem ve teknikleri gelişen teknolojiden faydalanarak dünyada en üst sıralara çıkmış durumda ve bu alanda karın germe (abdominoplasti) ameliyatları oldukça yaygın biçimde gerçekleştiriliyor. 
Karın germe ameliyatları ne işe yarar? 
Karın germe estetiği özellikle çok sık kilo alıp verenler ve kadınlarda hamilelik sonrası için karın bölgesinde oluşan sorunlu görüntüye etkili ve kalıcı çözümler sunuyor. Yaygın sorunları derinin bollaşması, sarkma ya da gevşeme olarak sıralayabiliriz; bu tablo çatlaklarla destekleniyor. Diyet ve egzersiz derinin altındaki yağ dokusunu azaltarak ve zayıflayan kasları güçlendirerek tabloyu olumlu yönde etkileyebiliyor ancak derideki bollaşmayı gidermede maalesef etkili olamıyor. Bu noktada etkili çözümü ancak karın germe ameliyatları sunabiliyor. 
Öte yandan karın germe ameliyatlarının bir şişmanlık tedavisi olmadığını özellikle belirtmekte fayda var. Bu ameliyata girmeden önce şişman kişilerin olabildiğince kilo vermiş olması gerekiyor. Abdominoplastide orta ve alt karında temel olarak şunlara müdahale ediliyor: 1- Sarkık haldeki cilt dokusunun alınması, 2- Karın kaslarının gerilerek sağlamlaştırılması, 3- Buradaki fazla yağların alınması. Diyet ve egzersiz esas olarak ikinci aşamada, ameliyat sonrasında elde edilen görüntüyü uzun yıllar boyunca korumak için devreye giriyor. 
Ameliyata karar vermeden önce dikkat edilmesi gerekenler 
Diğer estetik cerrahi yöntemlerinde olduğu gibi karın germe ameliyatından önce de dikkat etmemiz gereken önemli noktalar mevcut. Öncelikle estetik cerrahinin, plastik cerrahinin bir yan dalı olduğunu bilmemiz gerekiyor. Bu nedenle başvuracağımız cerrahın mutlaka “plastik ve estetik cerrahi uzmanı” olması gerekiyor. Estetik cerrahlar uzun bir eğitim süreci sonucunda elde ettikleri deneyimle öne çıkıyor. Bu noktada karın germe ameliyatı konusunda özellikle vücut konturunu düzeltmede uzmanlaşmış cerrahları seçmemiz gerekiyor. Dolayısıyla tıbbi bilgi, deneyim ve artistik yeteneğin bir arada olması önemli hale geliyor. İkinci olarak cerrahla kurulan iletişim oldukça önemli. Örneğin sigara içiyorsak bunu cerrahımızdan kesinlikle saklamamalıyız. Sağlığımızla ilgili tüm detayları, alışkanlıklarımızı ve ameliyata dair beklentilerimizi detaylarıyla paylaşmalıyız. Ancak bu noktada cerrah en uygun çözüm yönteminin seçilmesine bizimle birlikte karar verebilecek ve sonrasında izlenecek yolu bize gösterebilecektir. 
Ameliyat gerektiren bir estetik soruna ancak uygun bir ameliyatla çözüm sunulabiliyor. Kendimize güvenimizi artırmak için estetik cerrahi alanından çekinmemeli ve sunduğu çözümleri değerlendirmeliyiz. 

1 Kasım 2016 Salı

Mine Ataman Ekmekleri ile Atatürkün Sevdiği Lezzetler

29 Ekime yaraşır bir şekilde Ankaralı Gurme bloggerlar ve yemek blogları ile birlikte sevgili arkadaşım Elif in davetlisi olarak Unlu mamüller danışmanı Mine Ataman ın doğal ve katkısız ekmekleri ve Şef Metin Terzinin mezeleri ile Atatürkün sevdiği lezzetleri birlikte tattık.Etkinliğimiz çok renkli ve hareketli geçti. Yemeklerimizi yerken Mine Ataman hanım ekmeğin tarihçesini ve Atamızı anlattı. Doğal un, ekşi mayayla yapılan ekmek tüketiminin sağlıklı olduğunu hatta kilo aldırmadığını sevinerek dinledik.Ve Atatürk’ün bu mezeleri çok sevdiğini dostlarına sık sık böylesi güzel sofralar kurdurarak ikram ettiğini öğrendik.

30 Ekim 2016 Pazar

Neden Uçak Yolculuğu ?


Günümüzde teknolojinin sunduğu geniş olanaklar sayesinde, çeşitli yollarla seyahat etme imkanı bulunuyor. Karayolu, demiryolu, denizyolu ve havayolu taşımacılığıyla, insanlar gitmek istedikleri yere rahatlıkla gitme fırsatı elde edebiliyorlar.

Ancak bu yolculukların en sevileni ve tercih edileni hiç şüphesiz ki havayolu taşımacılığıdır. Çünkü havayolu taşımacılığı birçok avantaj sunmaktadır.


Peki, Uçakla Yolculuk Yapmanın Avantajları Nelerdir?

Zaman: Uçak yolculuğu yapan kişilerin en büyük tercih sebebi, zaman tasarrufu yapmaktır. Çünkü havayolu taşımacılığı, otobüs veya trenle 20 saat sürecek bir yolculuğu 1,5 saate indirerek uzakları yakın eder. Günü birlik şehir turları yapabilir, gitmeniz gereken acil toplantılarınıza zaman sıkıntısı olmadan yetişebilirsiniz. Sizi sevdiklerinize ve gitmek istediğiniz yere kısa sürelerde kavuşturur.

Konfor
: Uçakla yolculuk yapmak, diğer seyahat seçeneklerine göre çok daha konforludur çünkü uçak içerisinde, her türlü sorununuzla ilgilenecek ve isteklerinize cevap verecek eğitimli hostesler bulunmaktadır. Ayrıca zengin yiyecek ve içecek menüsünden istediğiniz yiyecek ve içeceği seçebilir, koltuk ceplerinde bulunan dergileri okuyarak daha keyifli bir yolculuk yapabilirsiniz.


Ekonomik fırsatlar ve Erken Rezervasyon: Eğer yapacağınız yolculuğun avantajlarla dolu ve aynı zamanda ekonomik olmasını istiyorsanız yapmanız gereken erken rezervasyon ile biletinizi almak olacaktır. Uçak bilet fiyatlarının haftanın belirli günlerinde ve günün belirli saatlerinde çok daha hesaplı olduğu da bir gerçektir.  Hele bir de kampanya dönemlerine denk geldiyseniz, rahatlıkla
ucuz uçak bileti sahibi olabilirsiniz
.

Ayrıcalıklı hissetmek: Uçak günümüzün en lüks seyahat aracıdır, bu sebeple kendinizi ayrıcalıklı hissedersiniz.

Uçak firmaları, her geçen sunduğu avantajlar ile büyümeye devam ediyor. Her geçen gün uçak yolculuğunu tercih eden insan sayısının giderek arttığını görüyoruz. Bu da uçak firmalarının daha fazla gelişmesini, hizmet kalitesini artırmasını ve kampanyalar düzenlemesini sağlıyor. Düzenlenen kampanya ve promosyonlar daha fazla insanı uçak yolculuğuna teşvik ediyor.

Eğer siz de uçak yolculuğunun avantajlarından yararlanmak istiyorsanız, ilk seyahat planınıza uçak yolculuğunu dahil edin derim. 

26 Ekim 2016 Çarşamba

Nesfit, kadınlara pembe kurdele hareketine destek için “Kontrol sende” çağrısı yapıyor!

Nestlé Nesfit, dünyada 7, Türkiye’de ise 2 yıldır “Pembe Kurdele Hareketi” kapsamında yürüttüğü meme kanserine karşı farkındalık çalışmalarını yeni bir boyuta taşıyor. Meme Kanseri Farkındalık Ayı vesilesiyle Meme Sağlığı Derneği ile işbirliği yapan Nesfit, ülkemizde 20 yılda 2 kattan fazla artış gösteren meme kanseri ile mücadele için kadınlarda erken teşhisi teşvik edecek bir davranış değişikliği yaratmayı hedefliyor. Bu amaçla oluşturulan “Nestlé Nesfit Kontrol Sende” Facebook etkinliği, kadınlara her ay kendi kendine muayenelerini yapmaları için hatırlatmada bulunuyor. 
Küresel düzeyde başlattığı “Hedef: Pozitif Bir Hayat” kampanyası ile kadınları güzel hareket etmeye, güzel düşünmeye ve güzel yemeye davet eden Nestlé Nesfit, meme kanserine karşı dünyada 7, Türkiye’de 2 yıldır mücadele yürütüyor.
Araştırmalar, düzenli olarak kendi kendini muayene etmenin, meme kanserinden hastayı kaybetme riskini yüzde 18 oranında azalttığını gösteriyor olsa da kadınların büyük kısmı bunu bir alışkanlık haline getirebilmiş değil. Gelişmiş ülkelerde her 7 kadından birinde meme kanserine rastlanırken, hastalığın bu ülkelerde azalan, gelişmekte olan ülkelerde ise artan bir seyir izlediği görülüyor. 2030 yılında tüm meme kanserlerinin %75’inin gelişmekte olan ülkelerde yer alacağı tahmin ediliyor. Bu durumda Türkiye gibi ülkelerde erken teşhis oranını artıracak çalışmalar büyük önem taşıyor.
Amaç daha fazla kadının “kontrolü ele alması”
Meme Sağlığı Derneği (Memeder) ile işbirliğine giden Nesfit, kadınların bu konudaki farkındalıklarını artırmanın ötesine geçmeyi amaçlıyor. İşbirliği kapsamında daha fazla kadının düzenli olarak kendi kendine kontrollerini yapmasını sağlayacak bir davranış değişikliği yaratılması hedefleniyor. Bu amaçla oluşturulan “Nestlé Nesfit Kontrol Sende” Facebook etkinliği her ay kadınlara hem kendi meme kontrollerini yapmaları hem de diğer kadın arkadaşları ve aile üyelerini etkinlikte yer almaya davet etmeleri için hatırlatmada bulunuyor.
Nestlé Nesfit, aynı zamanda Meme Kanseri Farkındalık Ayı dolayısıyla Ekim boyunca kadınları kendi pembe kurdelelerini yaratarak sosyal medyada paylaşmaya ve arkadaşlarını Facebook etkinliğine çağırmak için bundan yararlanmaya davet ediyor. Nesfit’in Facebook, Instagram, Youtube ve diğer dijital platformlarda kendi kendine muayenenin önemini vurgulayan paylaşımları ay boyunca devam edecek.
Ayça Erkol:  “Hedefimiz kendi kendini kontrol davranışının norm haline gelmesi”
Nestlé  Kahvaltılık Gevrekler  Ülke Müdürü Ayça Erkol, “Kadınların kendi kendini kontrol etmesi konusunda düzenli hatırlatmalar basit bir çözüm gibi görünse de, hayat kurtaracak derecede önemli bir fayda sağlıyor. Kadınlarla yapılan görüşmeler de bunu teyit eder nitelikte.. Hedefimiz, meme kanserine karşı mücadelede önemli bir değişim yaratacak bu davranışın bir norm haline gelmesi. Facebook etkinliğimize katılarak düzenli hatırlatma alacak ve kendi kendilerine muayenelerini gerçekleştirecek kadın sayısının her geçen yıl hızla artacağına inanıyoruz” dedi.
Prof. Dr. Vahit Özmen: “Ülkemizde 8 kadından biri meme kanseri olabilir”
Memeder Kurucusu ve Onursal Başkanı Prof. Dr. Vahit Özmen ise Türkiye’de meme kanserine ilişkin şu bilgileri paylaştı: “Araştırmalar, ülkemizde meme kanseri sıklığının son 20 yılda 2 kattan fazla artış gösterdiğine işaret ediyor. Öngörüler ise, bu artışın devam edeceği ve yılda yaklaşık 25 bin kadına meme kanseri teşhisi koyulacağı ve her 8 kadından birinin meme kanserine yakalanabileceği yönünde.  Günümüzde bu konudaki bilinçlendirme çalışmaları erken teşhis imkanı sağladığı için büyük önem taşıyor. Mamografik tarama sonucu, meme kanserinden ölüm oranları değişik çalışma sonuçlarına göre yüzde 15 ila yüzde 35 oranına azalmış görünüyor.”
Ekim Ayı - Meme Kanseri Farkındalık Ayı
2004 yılından bu yana meme kanseri hakkındaki farkındalığı artırmak, erken teşhis ve tedaviyi desteklemek amacıyla ekim ayı tüm dünyada ve Türkiye’de meme kanseri bilinçlendirme ve farkındalık ayı olarak belirlenmiştir. Ay boyunca gerek sivil toplum kuruluşları gerekse Sağlık Bakanlığı tarafından yurt genelinde eğitimler ve bilinçlendirme kampanyaları düzenlenmektedir.
Nestlé Hakkında:
Dünyanın lider beslenme, sağlık ve iyi yaşam şirketi Nestlé’nin temelleri 1866 yılında İsviçre’nin Vevey kasabasında atılır. Şirketin kurucusu Henri Nestlé dünyanın ilk hazır bebek mamasını geliştirir. Farine Lactée” adı verilen süt bazlı bebek maması olan bu  ilk Nestlé ürünü, şirketin insanı ve sağlığı her şartta öncelikli tutma, bilimsel araştırma kalite, güven, gibi temel değerlerinin de bir sembolü olur.
Nestlé,  150 yılda yeni ürünler, yeni kategoriler ile istikrarlı bir şekilde büyümüş ve dünya gıda ve beslenme sektörünün lideri haline gelmiştir. Bugün Nestlé 500’e yakın fabrikası 335,000 çalışanı ile dünyanın neredeyse tüm ülkelerinde faaliyet göstermektedir.
4 kıtada 34 merkezde 5000 kişilik bir ekiple AR-GE çalışmaları yürüten Nestlé ve  AR-GE’ye her yıl yaptığı 1,7 milyar doların üzerindeki yatırımla araştırma geliştirme konusunda da gıda firmaları arasında lider konumdadır. 1909 yılında,  ülkemize giren Nestlé Türkiye’nin en köklü gıda firmalarındandır.  1927’de Türkiye’deki ilk çikolata fabrikasını kurarak üretime başlayan Nestlé,  bugün 12 kategoride 800‘ ün üzerinde  ürünü ve 50‘ye yakın markasıyla faaliyet göstermektedir. Üretimini Bursa Karacabey ve Bursa Kestel’deki fabrikalarında gerçekleştiren, Nestlé Türkiye’de satılmakta olan ürünlerinin %92’sini Türkiye’de  üretmektedir. 100 yılı aşkın süredir Türkiye’de faaliyet gösteren Nestlé bugün 3800  kişiye doğrudan, 7000’in üzerinde kişiye  dolaylı olarak istihdam sağlamaktadır. Nestlé, Türkiye’deki üretim üssünden başta Ortadoğu ve Kuzey Afrika olmak üzere bölge ülkelerine ihracat gerçekleştirmektedir.
www.nestle.com.tr | www.facebook.com/NestleTurkiye
Memeder Hakkında
2007 Eylül ayında kurulan Meme Sağlığı Derneği, güncel bilimsel yanı ağırlıkta olan bir dernektir. Bünyesinde konuyla ilgili pek çok farklı uzmanın yanı sıra hem sağlıklı hem de meme kanserli kadınları barındıran dernek, kadınların daha sağlıklı olması için “halkla iç içe olmayı” misyon edinmiştir.
Bu kapsamda 30 Aralık 2008 tarihinde başlayan Bahçeşehir Tarama Programı ile rutin aralıklarla 11 bin 144 kadın mamografi taramasından geçmiştir. Gerekli durumda 3 bin 427 kadına ultrasonografi taraması, görülen şüphe üzerine ise 189 kadına biyopsi yapılmıştır. Bu tarama ve rutin kontroller içinde 93 kadına erken evre meme kanseri teşhisi konularak, gerekli tedavilerde destek olunmuştur. http://www.memeder.org/

Bir boomads advertorial içeriğidir.

14 Ekim 2016 Cuma

Laktozsuz Süt ve Laktozsuz Ürünler Hakkında Her Şey

Laktoz nedir?
Süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal süt şekeridir.
Laktoz intoleransı nedir? 
Laktozun sindirilmesi için laktaz enzimi gerekir. Eğer vücutta yeterli miktarda laktaz enzimi bulunmuyorsa, laktoz intoleransı var demektir.
Laktoz İntolerans belirtileri nelerdir?
Laktoz intoleransı sütün içindeki laktozun sindirilemediği durumlarda ortaya çıkar. Süt içince karın şişkinliği, karın ağrısı, gaz, mide bulantısı görülebilir. Bu tarz sorunlarınız varsa süt ve süt ürünleri tüketmekten vazgeçmek yerine Laktozsuz Süt’ü tüketebilirsiniz. Belirtilerin şiddeti tüketilen laktoza ve kişinin ne kadar laktozu tolere edebildiğine göre değişir. Belirtiler süt ve sütlü ürünlerin tüketimini takiben yarım saat ile 2 saat arası sonrasında kendini göstermeye başlar. Süt içerdiği kalsiyum, protein, yağlar, vitaminler ve mineraller açısından temel besin gruplarındandır.
Yaşam boyu sağlıklı olmak için her yaş döneminde ihtiyacınız olan türde ve miktarda süt içmeniz gerekmektedir.
Laktoz intoleransınız varsa ne yapabilirsiniz?
Laktozu azaltılmış veya laktozsuz süt ve süt ürünleri tüketebilirsiniz.
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt nasıl üretilir?
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt, sütün içindeki laktozun laktaz enzimi ile parçalanması sonucu elde edilir. Laktaz enzimi katkı maddesi ya da koruyucu değildir. Ürünün prosesi sırasında görevini yerine getirip, son aşamada aktivitesini yitirerek ürünün içerisinde kalmaz.
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt neden daha tatlıdır?
Laktozun glikoz ve galaktoza parçalanması nedeniyle, standart süt ve yoğurttan daha tatlı hissedilen ürünlerdir. Hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez.
Laktozsuz süt sizin için uygun mu?
Laktozsuz süt, sütteki laktozu sindiremeyen ve süt içince şişkinlik, ağrı, gaz ve bulantı sıkıntılarını yaşadığı için süt tüketemeyen kişilerin rahat şekilde süt içmelerini ve sütün besin değerlerinden faydalanmalarını sağlamaya yardımcı olur.
Neden Laktozsuz Yoğurt tüketmelisiniz?
Laktozsuz Yoğurt, laktoz intoleransına karşı hem sağlık faydası sağlamakta, hem de tatlılık derecesinin yüksek hissedilmesi nedeniyle şeker kullanılması gereken ürünlerde şeker azaltmaya imkan tanımaktadır. Bu nedenle ara öğün olarak sade ya da müsli karışımı gibi bir alternatifle tüketilmeye çok uygundur, hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez. Ayrıca, 100 g laktozsuz yoğurt günlük kalsiyum ihtiyacının %23’ünü karşılamaktadır.
Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin zararı var mıdır?
Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin hiçbir zararı bulunmamaktadır.
Pınar Denge Laktozsuz Süt ve Yoğurt hakkında daha ayrıntılı bilgi almak için tıklayınız. 

Bir boomads advertorial içeriğidir.